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Die Zeit vor der Regelblutung sorgt nicht nur für miserable Stimmung, PMS schlägt sich auch stark auf das körperliche Wohlbefinden nieder. Im Folgenden geben wir wertvolle Hinweise, die Dir auf sanfte Art und Weise helfen. Steigere das Tempo Spazierengehen, Fahrradfahren oder eine halbe Stund... Beitrag anzeigen
