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Was ist Hirsesamenextrakt und woher kommt er? Hirse wird auch "Schatzpflanze" genannt, von der es heißt, dass sie schon in der Antike in den Hängenden Gärten von Babylon im Überfluss vorgekommen sein soll. Ursprünglich kommt sie jedoch aus Asien, wo sie schon vor mehr als 4000 Jahren bekannt war... Beitrag anzeigen -
Suchst du nach einfachen Tipps für eine bessere Schlafqualität? Fragst du dich, wie man einen Schlafplan erstellt oder Sport in die tägliche Routine aufnimmt? Denkst du darüber nach, welche Faktoren deinen Schlaf beeinträchtigen? Das kann Arbeitsstress sein, aber auch familiäre Verpflichtungen od... Beitrag anzeigen -
Die Zeit vor der Regelblutung sorgt nicht nur für miserable Stimmung, PMS schlägt sich auch stark auf das körperliche Wohlbefinden nieder. Im Folgenden geben wir wertvolle Hinweise, die Dir auf sanfte Art und Weise helfen. Steigere das Tempo Spazierengehen, Fahrradfahren oder eine halbe Stund... Beitrag anzeigen -
Kalzium kann Symptome wie Blähungen und Müdigkeit mindern Bei vielen, die unter PMS leiden, fehlt es an Kalzium, das aus der Nahrung aufgenommen wird. Zu einer Veränderung des Kalziumspiegels kann es auch im Laufe des Menstruationszyklus kommen. Wie eine klinische Studie von 2017 zeigt, mildern s... Beitrag anzeigen -
Eine ausreichende Menge an Schlaf ist für deine Gesundheit sehr wichtig. Du brauchst den Schlaf, damit dein Körper und dein Gehirn richtig funktionieren (1). Außerdem kann zu wenig Schlaf auch zu einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Fettleibigkeit führen. Trotz dieser Erkenntni... Beitrag anzeigen -
Von den Offensichtlichen (wie dein Gesicht waschen) bis hin zu denjenigen, die du vielleicht nicht kennst. Beim Thema Gesichtskosmetik folgen wir üblicherweise keinen festen und knappen Richtlinien. Teint und Typ der Haut, sowie Genetik und Lifestyle sind von Mensch zu Mensch verschieden; deswege... Beitrag anzeigen -
Fühlt sich dein Bauch dick und aufgebläht an? Erfahre jetzt, wie du deinen Blähbauch besiegen kannst, um besser auszusehen und dich besser zu fühlen. Du hättest gerne einen flachen Bauch für die Party heute Abend, aber dank dem Korb voller Tortilla-Chips ist es ein echter Kampf, den Reißverschlus... Beitrag anzeigen -
Zur Entgiftung von innen haben wir in SKIN CLEAN das "Who’s Who" der Botanik zusammengeführt. Um schädliche Giftstoffe von der Haut zu entfernen, enthält die grüne Reinigung entgiftende Mineralien und die Reinigungsalgen Spirulina und Chlorella. In dieser Algen-Nährstoff-Mischung ist ebenfalls Ma... Beitrag anzeigen
SKIN CLEAN
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